Objawy, których nie warto ignorować
- przerwy w oddychaniu obserwowane przez bliską osobę
- gwałtowne wdechy i wybudzenia z uczuciem braku powietrza
- senność w dzień mimo przespanej nocy
- poranne bóle głowy, suchość w ustach, nadciśnienie
Laryngologia i medycyna snu · warszawa
Leczenie chrapania dopasowane do przyczyny
Chrapanie powstaje, gdy powietrze przeciska się przez zwężone drogi oddechowe i wprawia w drgania tkanki gardła. Przyczyna może leżeć w nosie, podniebieniu lub gardle, dlatego skuteczny plan zaczyna się od wskazania miejsca zwężenia i wykluczenia bezdechu sennego. Na tej podstawie dobiera się leczenie zachowawcze lub zabiegowe.
Przyczyny chrapania
Kiedy chrapanie wymaga konsultacji lekarskiej?
Konsultację warto umówić, gdy chrapanie jest głośne i regularne, zaburza sen domowników albo towarzyszą mu przerwy w oddychaniu i senność w ciągu dnia. Te ostatnie objawy mogą wskazywać na obturacyjny bezdech senny, który wymaga odrębnej diagnostyki.
Co nasila chrapanie?
- niedrożny nos: skrzywiona przegroda, przerośnięte małżowiny, polipy
- wiotkie podniebienie miękkie i wydłużony języczek
- przerośnięte migdałki podniebienne, nadwaga
- alkohol przed snem, leki nasenne, spanie na wznak
Chrapanie i bezdech senny to nie to samo.
Chrapanie bywa izolowane, ale może też być objawem obturacyjnego bezdechu sennego. Rozstrzyga badanie snu. Jeśli podejrzewasz bezdech, przeczytaj także o leczeniu bezdechu sennego w Krajmed.
Rozpoznanie przyczyny
Jak znajduje się przyczynę chrapania?
Podstawą jest badanie laryngologiczne z endoskopią nosa i gardła, które pokazuje, gdzie powietrze napotyka opór. Diagnostykę uzupełniają badania drożności nosa oraz badanie snu, gdy objawy sugerują bezdech senny.
Plan leczenia
Jak leczy się chrapanie w Krajmed?
Metodę dobiera się do miejsca zwężenia, wyniku badania snu i oczekiwań pacjenta. Plan może łączyć zmianę nawyków, leczenie niedrożności nosa oraz zabiegi w obrębie podniebienia i gardła.
01 · zabiegi na podniebieniu
Uvulopalatoplastyka i uvulopalatofaryngoplastyka
Zabiegi usztywniają i modelują wiotkie tkanki podniebienia miękkiego, które najczęściej odpowiadają za dźwięk chrapania. Zakres, od plastyki podniebienia w znieczuleniu miejscowym po rozleglejszą uvulopalatofaryngoplastykę w znieczuleniu ogólnym, ustala lekarz po badaniu endoskopowym.
- znieczulenie miejscowe lub ogólne, zależnie od zakresu
- tryb ambulatoryjny albo chirurgia jednego dnia
- kwalifikacja po wykluczeniu lub potwierdzeniu bezdechu sennego
Poprawa drożności nosa
Septoplastyka koryguje skrzywioną przegrodę, konchoplastyka zmniejsza przerośnięte małżowiny, a przy polipach wykonywana jest endoskopowa operacja zatok. Drożny nos ogranicza chrapanie i ułatwia ewentualną terapię CPAP.
Zmiana czynników nasilających
Redukcja masy ciała, unikanie alkoholu przed snem, regularny rytm snu i terapia pozycyjna mogą zmniejszać chrapanie. Zalecenia dobiera się indywidualnie, do wyniku diagnostyki.
Leczenie współistniejącego bezdechu
Jeśli badanie snu potwierdzi obturacyjny bezdech senny, plan obejmuje leczenie OBS, od terapii CPAP po zabiegi laryngologiczne, prowadzone wspólnie z pulmonologiem medycyny snu.
Zabieg planuje się na podstawie diagnostyki, nie samego objawu.
U jednej osoby najlepszy efekt da poprawa drożności nosa, u innej plastyka podniebienia. Gdy współistnieje bezdech senny, kolejność i zakres leczenia ustala się z uwzględnieniem wyniku badania snu.
Laryngologia zabiegowa
Kto zajmuje się leczeniem chrapania w Krajmed?
Diagnostykę i zabiegi prowadzi zespół pięciu laryngologów doświadczonych w chirurgii nosa, podniebienia i gardła, współpracujących z pulmonologiem medycyny snu przy podejrzeniu bezdechu.
Otorynolaryngologia
dr n. med. Magdalena Hamera
Specjalistka otorynolaryngologii związana z Kliniką Otolaryngologii WUM. Zajmuje się m.in. chrapaniem, obturacyjnym bezdechem sennym i niedrożnością nosa; wykonuje zabiegi związane z leczeniem chrapania u dzieci i dorosłych.
Zobacz profil lekarza
Otorynolaryngologia · rynologia
dr n. med. Jarosław Balcerzak
Specjalista otorynolaryngolog z ponad 28-letnią praktyką kliniczną, ordynator oddziału rynologicznego w Klinice Otorynolaryngologii WUM. Zajmuje się m.in. chrapaniem, obturacyjnym bezdechem sennym i niedrożnością nosa.
Zobacz profil lekarza
Otolaryngologia
lek. Jacek Brzost
Specjalista otolaryngolog z doświadczeniem w chirurgii głowy i szyi zdobytym m.in. w Szpitalu Czerniakowskim i Centrum Zdrowia Dziecka. Zajmuje się m.in. chrapaniem i bezdechem sennym; operuje przegrodę i małżowiny nosa oraz migdałki.
Zobacz profil lekarza
Otorynolaryngologia
dr n. med. Emilia Karchier
Specjalistka otorynolaryngologii szczególnie zainteresowana leczeniem chrapania i obturacyjnego bezdechu sennego. Wykonuje m.in. plastykę podniebienia miękkiego, operacje przegrody i małżowin nosa oraz endoskopowe operacje zatok.
Zobacz profil lekarza
Otorynolaryngologia
dr n. med. Małgorzata Tomaszewska
Specjalistka otorynolaryngolog, starszy asystent w Klinice ORL Szpitala Czerniakowskiego. Zajmuje się m.in. leczeniem chrapania i chorobami krtani; konsultuje dzieci od 9. roku życia i dorosłych, zabiegi operacyjne wykonuje u dorosłych.
Zobacz profil lekarzaCennik
Ile kosztuje leczenie chrapania?
Koszt pierwszego etapu obejmuje konsultację z badaniem endoskopowym oraz ewentualne badanie snu. Cena zabiegu zależy od jego zakresu i rodzaju znieczulenia.
Sprawdź pełny cennik Krajmed
Konsultacja laryngologiczna
360 zł
Poligrafia, badanie snu
450 zł
Uvulopalatoplastyka w znieczuleniu miejscowym
900–2300 zł
Uvulopalatoplastyka w znieczuleniu ogólnym
od 6100 zł
Uvulopalatofaryngoplastyka w znieczuleniu ogólnym
od 10 200 zł
Septoplastyka, korekta przegrody nosowej
od 11 500 zł
Ceny mogą ulec zmianie. Aktualną kwotę potwierdź podczas rejestracji.
Faq
Najczęstsze pytania o leczenie chrapania
Odpowiedzi mają charakter informacyjny i dotyczą dorosłych, o ile nie zaznaczono inaczej. Indywidualne zalecenia wynikają z konsultacji i diagnostyki.
01Skąd bierze się chrapanie?
Dźwięk chrapania powstaje, gdy powietrze przeciska się przez zwężone drogi oddechowe i wprawia w drgania wiotkie tkanki gardła. Najczęstsze przyczyny to niedrożny nos, skrzywiona przegroda nosowa, przerośnięte małżowiny, wiotkie podniebienie miękkie i przerośnięte migdałki.
02Czy chrapanie zawsze oznacza bezdech senny?
Nie. Chrapanie może występować samodzielnie, bez zaburzeń oddychania. Podejrzenie bezdechu zwiększają obserwowane przerwy w oddychaniu, nadmierna senność w dzień i poranne bóle głowy. Rozstrzyga obiektywne badanie snu, poligrafia lub polisomnografia.
03Jak wygląda diagnostyka przyczyny chrapania?
Lekarz przeprowadza badanie laryngologiczne z endoskopią nosa i gardła, aby wskazać miejsce zwężenia. W zależności od objawów może zlecić rynomanometrię, tomografię zatok oraz badanie snu, które wyklucza lub potwierdza bezdech senny.
04Na czym polega plastyka podniebienia (uvulopalatoplastyka)?
Zabieg polega na uniesieniu i usztywnieniu wiotkich tkanek podniebienia miękkiego oraz, w razie potrzeby, skróceniu języczka. W Krajmed wykonuje się go w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym, w zależności od zakresu ustalonego z lekarzem.
05Czy operacja nosa może zmniejszyć chrapanie?
Tak, jeśli przyczyną jest niedrożność nosa. Septoplastyka koryguje skrzywioną przegrodę, a konchoplastyka zmniejsza przerośnięte małżowiny. Poprawa drożności nosa może ograniczyć chrapanie oraz ułatwić ewentualną terapię CPAP przy współistniejącym bezdechu.
06Czy zabiegi na chrapanie wykonuje się w znieczuleniu miejscowym?
Część zabiegów plastyki podniebienia można wykonać ambulatoryjnie w znieczuleniu miejscowym. Rozleglejsze operacje, takie jak uvulopalatofaryngoplastyka czy septoplastyka, odbywają się w znieczuleniu ogólnym w trybie chirurgii jednego dnia.
07Co mogę zrobić samodzielnie, aby ograniczyć chrapanie?
Pomocne bywają redukcja masy ciała, unikanie alkoholu przed snem, regularny rytm snu oraz spanie na boku. Te zmiany nie zastępują diagnostyki, jeśli chrapaniu towarzyszą przerwy w oddychaniu lub senność w dzień, potrzebne jest badanie snu.
08Czy chrapanie u dziecka wymaga konsultacji?
Tak. Regularne chrapanie u dziecka najczęściej wiąże się z przerostem trzeciego migdałka lub migdałków podniebiennych i powinno być ocenione przez laryngologa dziecięcego. W Krajmed dostępna jest pełna diagnostyka i leczenie zabiegowe u dzieci.
Konsultacja w Krajmed
Zrób pierwszy krok do spokojnego snu
Jeśli masz wcześniejszy wynik badania snu albo nagranie chrapania z aplikacji, zabierz je na konsultację. Lekarz wskaże miejsce zwężenia dróg oddechowych i zaproponuje leczenie dopasowane do przyczyny.
Recepcja 22 458 69 69
Jana Sebastiana Bacha 2, Warszawa