Aktualności

Co nowego w naszym Centrum?

Work life balance – nabór do grupy wsparcia

Work life balance – nabór do grupy wsparcia

Praca zawodowa jest ważną częścią życia dorosłego człowieka, ważną, ale nie najważniejszą, jest przecież jeszcze nasze życie prywatne, rodzina, przyjaciele i znajomi, hobby. Równowaga pomiędzy pracą a życiem prywatnym to nie mit, to stan do którego warto dążyć. Zachwianie bowiem tej równowagi zarówno w stronę nadmiaru pracy jak i w stronę nadmiaru wolnego czasu prowadzi do znaczącego obniżenia jakości naszego życie, stresu, obniżenia nastroju, przewlekłego zmęczenia czy wypalenia zawodowego, a to wszystko z kolei wpływa również na nasze relacje z bliskimi.

Dlatego jeśli:

  • czujesz, że poświęcasz na pracę zawodową za dużo czasu,
  • albo czujesz, że twój potencjał zawodowy nie jest w pełni wykorzystany,
  • odczuwasz przewlekłe zmęczenie,
  • masz trudności z poradzeniem sobie ze stresem,
  • czujesz się wypalony zawodowo,
  • twoja praca wpływa negatywnie na relacje z najbliższymi,
  • nie masz czasu na realizowanie swoich pasji,

ta grupa jest właśnie dla Ciebie!

Celem grupy jest stworzenie przestrzeni na dzielenie się własnymi doświadczeniami, emocjami, trudnościami, wymianę sposobów radzenia sobie z utrzymaniem równowagi w życiu osobistym i zawodowym, wzajemne wsparcie, zrozumienie i pomoc. Grupa liczy od 6 do 10 osób, ma charakter półotwarty, co oznacza, że nowe osoby mogą dojść do grupy jeśli zwolni się miejsce.

Termin:  od marca do grudnia 2018

Czas: spotkania 1,5 godz., raz w tygodniu, czwartki 17.30 – 19.00.

Miejsce: Centrum Medyczne Krajmed, ul. Wałbrzyska 11/55, Warszawa

Cena: 100,00 pln jedno spotkanie

Prowadzący: 

Przed przystąpieniem do grupy koniczne jest odbycie konsultacji psychologicznej.